BLOG
Endometriose, a doença silenciosa
A endometriose afeta uma 1 em cada 10 mulheres e ainda há muito desconhecimento sobre ela. A crença de que a menstruação dói encobre, em muitas ocasiões, esta doença e faz com que as mulheres que sofrem de endometriose, muitas vezes, sejam acusadas de sensíveis perante uma situação normal e que devem aprender a viver
Saúde íntima, cuidar é a melhor opção
A saúde íntima é muito importante e queremos que lhe prestem atenção porque é possível que, sem saber, a possam ter um pouco descuidada. Para perceber, basta fazer uma questão: Quantos produtos específicos usam para cuidar da vossa zona íntima? É possível que a vossa resposta seja simplesmente “os produtos menstruais”, mas tanto desde fora
Quais são as fases do ciclo menstrual
As fases do ciclo menstrual são duas: fase folicular e fase lútea. Por vezes contemplam-se a menstruação e a ovulação como fases separadas, mas ambos os processos se encontram dentro das fases anteriores. Estes intervalos de tempo têm as suas próprias caraterísticas e o que faz o corpo da mulher é preparar-se para uma gravidez.
Primeira vez com o copo menstrual: Como fazer?
A primeira vez com o copo menstrual não é muito diferente de todas as primeiras vezes: expetativa, nervos, dúvidas. Muitas vezes, após a primeira tentativa falhada de colocar o copo menstrual podemos sentir frustração e vontade de desistir, mas de facto, temos simplesmente de dar tempo para a aprendizagem. Como em outras primeiras vezes, o
“Período: o estigma da menstruação”, o documentário da Netflix que devem ver
“Período: o estigma da menstruação” é um documentário sobre a menstruação na Índia, vencedor de um Óscar em 2018. Se em muitos países desenvolvidos a menstruação continua envolta num véu de mistério e tabu, na Índia estar menstruada é sinónimo de isolamento. Dispõem de um acesso escasso a produtos de higiene íntima nas lojas, a
Copo menstrual e pós-parto: Quando posso voltar a usar o copo após dar à luz?
O copo menstrual e o pós-parto não são incompatíveis, sempre que se sigam as recomendações médicas. Após mais de 9 meses sem menstruação (e sem usar pensos higiénicos e tampões), é possível que durante o puerpério, o período em que o útero da mulher recupera e volta à sua normalidade anterior, queiram usar o vosso
Quer ser uma enna girl?
Elas experimentaram o copo menstrual enna cycle e contam-nos como é.
Este período, atreva-se a quebrar as regras!