Perguntas frequentes:

Copo menstrual

Onde posso comprar o copo menstrual enna cycle?

Pode adquiri-lo em farmácias, parafarmácias e na parafarmácia do Carrefour. Também pode comprá-lo on-line através do Google Shopping e nos sites das parafarmácias.

O copo menstrual enna cycle é vegano?

O copo menstrual enna cycle é vegano, não foi testado em animais.

Posso usar o copo menstrual se tiver o colo do útero baixo?

Sim, pode usá-lo, mas aconselhamos que fale primeiro com um especialista para que lhe indique qual é o tamanho mais adequado ao seu caso.

Posso usar o copo menstrual se tiver um DIU/anel?

DIU: Sim, desde que tenha cuidado e evite fazer sucção ou puxar os cordões do DIU quando retirar o copo. Para ter a certeza, recomendamos-lhe que informe o ginecologista se estiver a utilizar o copo menstrual para que este verifique se é ou não recomendável cortar os fios do DIU.

Anel: Sim, desde que o anel fique sempre acima do copo e não se verifiquem os seguintes casos:

  • O anel ficar dentro do copo menstrual, pois isto pode diminuir a sua eficácia anticoncecional, pois as hormonas são absorvidas através da mucosa da parede vaginal.
  • O anel ficar numa parte lateral do copo, o que impedirá que o copo se abra corretamente e poderá dar lugar a perdas.

Pode esterilizar-se o aplicador?

Não; tal como indicado no folheto informativo, recomendamos não esterilizar o aplicador, pois é feito de polipropileno de qualidade clínica e pode deformar-se.

O copo menstrual que comprei não tem aplicador. Posso adquiri-lo separadamente?

Se tiver comprado uma caixa que não contenha aplicador (tamanho L e referências 183163.7 e 183161.3) e desejar adquiri-lo, pode comprá-lo avulso para os tamanhos S e M, tanto em farmácias, como online.

Como devo limpar o aplicador?

Para o limpar, basta lavá-lo com água e produto de limpeza íntimo depois de cada utilização. 

Posso usar o copo menstrual enna cycle sem aplicador?​

Quando colocar o copo menstrual, deve estar tranquila e relaxada na casa de banho. Escolha a posição que lhe for mais cómoda para o introduzir: sentada na sanita com as pernas bem abertas, de cócoras, ou com uma perna apoiada na sanita.

Com as mãos limpas, dobre o copo menstrual segundo o método indicado no site que for mais prático para si e introduza-o na vagina fazendo um ângulo de 45º em direção ao ânus, e não para cima.Uma vez introduzido, para que o aro superior se abra bem e o copo faça vácuo, sacuda com suavidade a base do copo ou deslize-a um pouco para fora para que recolha ar. Se não se abrir bem, não se preocupe: por vezes, abre-se sozinho quando se mexe ou anda um pouco.

 

Não tenho micro-ondas e gostaria de saber como posso esterilizar o copo menstrual. Posso fervê-lo num tacho? Durante quanto tempo?

Sim, pode esterilizá-lo dentro de um tacho com água, até que esta ferva. Pode ainda verter água a ferver dentro da enna box com o copo menstrual no seu interior.
Bastam 3 minutos para eliminar eventuais bactérias.

Como posso retirar o copo menstrual?

Para retirar o copo, deve alcançar a sua base; o fio serve de guia para lá chegar (não puxe pelo fio!). Uma vez alcançada a base (se for difícil chegar lá, abra bem as pernas e arqueie a coluna ou ponha-se de cócoras), pressione-a para quebrar o efeito de vácuo e puxe-a.

Quando quiser retirar o copo, os músculos devem estar relaxados; caso contrário, os músculos seguram o copo com mais força. Se vir que não consegue retirar o copo, o melhor é parar, esperar um pouco e voltar a tentar.

O fio do copo menstrual pode partir-se?

Sim, se puxar o fio, é possível que este acabe por se partir. O fio não serve para extrair o copo, mas sim como guia para alcançar a base do copo, a qual se puxa para o retirar.

Posso cortar o fio do copo menstrual?

Sim, pode cortá-lo pelo comprimento que for mais prático para si, mas não retire as duas bolinhas da base.

Tamanhos do copo menstrual

Como posso calcular o tamanho do copo menstrual nos casos em que se recomendam duas opções (S/M ou M/L)?

Além da idade e de ter tido filhos, existem vários fatores que influenciam a escolha do tamanho certo do copo:

DESPORTO:

  • Se praticar desportos como o atletismo, o basquetebol, o voleibol ou a ginástica desportiva, ou todos aqueles em que realizem saltos repetidos (corrida, ténis, padel, aeróbica), necessita de um tamanho maior, pois estes desportos debilitam o pavimento pélvico.
  • Se praticar regularmente desportos de baixo impacto, como ioga ou pilates, precisa de um tamanho mais pequeno.

CONSTITUIÇÃO E ALTURA:

Se for alta e/ou bem constituída, necessita de um tamanho maior; se for mais baixa e/ou de constituição mais pequena, necessita de um tamanho menor.

 

A quantidade de fluxo menstrual é um fator que influencia a escolha do tamanho do copo menstrual?

Não, a quantidade de fluxo só determina a frequência com que deve trocar o copo menstrual, e não o tamanho.

Posso basear-me no tamanho dos meus tampões para escolher o tamanho do copo menstrual?

Não, o tamanho dos tampões depende da quantidade de fluxo menstrual e este não é um fator que influencie a escolha do tamanho do copo menstrual.

 

O tamanho L pode usar-se com aplicador?

Não, porque este tamanho é muito grande e o aplicador não funciona corretamente. É por esta razão que não existem embalagens de tamanho L com aplicador.

Porque é que o copo menstrual não se abre completamente e permanece dobrado?

Pode ser normal que fiquem dobras na base do copo. O mais importante é que o aro superior se abra completamente, o que pode não fazer por dois motivos:

  • O tamanho escolhido é muito grande. Ao dobrar-se, indica que não há espaço suficiente para o copo menstrual abrir corretamente.
  • Não está a colocá-lo bem; neste caso, tente introduzir o copo colocando-se de cócoras e tente virar o copo um pouco se este não se abrir por si próprio.

Por que é que tenho perdas?

As perdas podem ocorrer por três motivos:

  • Não está a colocá-lo bem; neste caso, tente introduzir o copo colocando-se de cócoras e tente virar o copo um pouco se este não se abrir por si próprio.
  • O tamanho atual é demasiado grande e não se abre completamente no anel superior que, ao criar vácuo, é responsável por impedir a ocorrência de perdas.
  • O tamanho atual é demasiado pequeno. O diâmetro da parte superior do copo é insuficiente e não chega às paredes para conseguir o efeito de vácuo. Provavelmente, o copo irá resvalar ao longo do dia.